Archive | Verduras 🥬

Recetas de verduras.

Tarta de espinacas.

Tarta de espinacas

No todas las tartas son dulces y eso no quiere decir que sean menos buenas y para muestra, la receta de hoy. Os puedo asegurar que está buenísima incluso le gustará a aquellos que son menos amigos de la verdura (para los niños es ideal), la podemos incluir como tarta salada. Encendemos el horno a 180º. […]

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Cardillos esparragaos.

Cardillos esparragaos

Como ya os comenté antes, cuando hicimos la receta de tortilla de cardillos silvestres, paso a enseñaros como se preparan estos riquísimos cardillos, plato tradicional que he comido desde pequeña, aunque tengo que reconocer que un poco obligada. Ahora con el paso del tiempo las veo de otra manera estas recetas e incluso las recuerdo […]

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Berenjena a la plancha con queso

Berenjenas a la plancha con queso

Tengo que reconocer que la berenjena me encanta y la preparo mucho, no me canso de ella, hoy traigo una receta fácil, simple y muy buena. Para todos los que os gusta comer sano y rápido no tenéis excusas para no hacerlo, con recetas como la de hoy.  Cómo hacer berenjenas a la plancha con […]

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Tortilla de cardillos silvestres.

Tortilla de cardillos silvestres

Hay tradiciones que efectivamente se pasan de padres a hijos o de abuelos a nietos, el placer de salir al campo en Otoño para recolectar setas o en primavera coger espárragos, collejas o cardillos (también llamados tagarninas) como es el caso de hoy. Están deliciosos en potajes con garbanzos, revueltos o tortilla, también los podemos […]

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Judías verdes con refrito de ajo y un toque de pimentón picante.

Judias verdes en lékué

Hoy plato sano, sencillo y rápido si no tenéis lékué, las podemos hacer también con la técnica del papillote, como podéis comprobar en la recetas ya publicadas: Judías verdes en papillote, Rape en papillote o Ensalada de judías verdes en papillote. El resultado final es similar. Lo primero que debemos hacer es limpiar las judías, […]

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Coliflor rebozada.

Coliflor rebozada sin huevo

Aún seguimos en temporada de coliflor, siempre digo que hay que consumir los productos de temporada pero he caído en la cuenta que quizás no sepáis cuales son las verduras, frutas, pescados y carnes, por ejemplo de invierno. Por ello voy a dar por encima algunos ejemplos, esperando que os ayude a comprar y aprovechar […]

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